こんにちは。タツローです。 前回の記事に引き続き、睡眠について書いていきたいと思います。 カフェインの睡眠への影響 眠気が襲ってきたから、カフェインを摂取することもあると思います。私も受験生の時、よくカフェインを摂ろうと、コーヒーを飲んでいた…

こんにちは。タツローです。 前回の記事に引き続き、睡眠について書いていきたいと思います。 カフェインの睡眠への影響 眠気が襲ってきたから、カフェインを摂取することもあると思います。私も受験生の時、よくカフェインを摂ろうと、コーヒーを飲んでいた…

こんにちは。タツローです。 今回は、睡眠こそ最強の解決策である、という本の内容を紹介していきたいと思います。 みなさん、睡眠を軽視していませんか。 ホリエモンこと堀江さんも、非常に多くの方が睡眠を軽視しすぎである、とおっしゃっていました。 現…

こんにちは。タツローです。 今回は、睡眠こそ最強の解決策である、という本の内容を紹介していきたいと思います。 みなさん、睡眠を軽視していませんか。 ホリエモンこと堀江さんも、非常に多くの方が睡眠を軽視しすぎである、とおっしゃっていました。 現…

こんにちは。タツローです。 久々に近況について書こうと思います。 先日の練習中にケガをしました。 サッカーにけがは付き物ですが、非常に悔しい気持ちです。 接触で怪我をしたわけではなく、いわゆる自滅。人工芝にスパイクのポイントが引っ掛かり、足が…

こんにちは。タツローです。 ようやくブログの記事が30に到達しました。 自分をもっと発信していこうと始めたブログ。しかし、さぼってばかりで半年たってこの記事数です。 気持ちを引き締めるためにも、ブログでの目標や、これまでの反省等書いていきたいと…

こんにちは。タツローです。 ようやくブログの記事が30に到達しました。 自分をもっと発信していこうと始めたブログ。しかし、さぼってばかりで半年たってこの記事数です。 気持ちを引き締めるためにも、ブログでの目標や、これまでの反省等書いていきたいと…

こんにちは。タツローです。 今回は、アウトプット大全を読んで、アウトプットをする意義について説明していこうと思います。 みなさん、アウトプットをしていますか。 私もインプットをして満足をしていましたが、この本を読んでアウトプットの方をより重視…

こんにちは。タツローです。 ユニクロを創設された柳井正さんの著書“現実を視よ”の本を紹介していきます。 この本の中で、柳井さんの考えや危機感を非常に感じ学ぶことができました。 多くの方に読んでいただきたい本です。 では早速見ていきましょう。 柳井…

こんにちは。タツローです。 ディズニーランドに行ったことはありますか。 ディズニーランドには、多くの秘話がありますね。例えば、園内で物をなくしても必ず返ってくる、ということや、赤ちゃんがハイハイできるくらい園内が掃除されている、ということだ…

こんにちは。タツローです。 前回に引き続き、GACKTの勝ち方の内容を紹介していきたいと思います。 前回の記事をご覧になっていない方は、ぜひ読んでいただければと思います。 tatsuro-life.hatenablog.com ものすごい覚悟 思考を変えろ GACKTさんがファース…

こんにちは。タツローです。 今回、GACKTの勝ち方、というGACKTさんの本を見ていきます。 GACKTさんは、アーティストで俳優をされている方で、稀にテレビにも出演されています。体も非常に鍛えられており、男らしい方です。 そんなGACKTさんの考え方や美学に…

こんにちは。タツローです。 今回は、大坂なおみさんのコーチを勤めたサ―シャ・バインさんの“心を強くする「世界１のメンタル」50のルール”の本を読んで、学んだことを紹介していきたいと思います。 この本を読もうと思ったのは、私のメンタルが非常に弱いか…

こんにちは。タツローです。 今回は、「読書をする人だけがたどり着ける場所」を読んでの記事を書いていきたいと思います。 スマホが普及した現代、以前に比べ読書量が激減しているとよく耳にするのではないでしょうか。TwitterやYoutubeで情報があふれてい…

こんにちは。タツローです。 みなさん、スマホに依存した生活をされていないですか。 短い時間しかつついていないつもりでも、スクリーンタイムを見ると、3時間以上になっている方もいらっしゃるのではないかと思います。一週間で約1日分もスマホをつついて…